Category: Zdravlje

Olakšajte si planiranje trudnoće uz izračun ovulacije

Izračun ovulacije tehnika je kojom se mnoge žene služe kako bi povećale ili pak smanjile šanse za trudnoćom. Iako se može činiti teško, za to nije potrebno ništa više osim malo vremena i kalendara. Ipak, morate imati na umu kako ova metoda nije najsigurnija, planirate li ju koristiti kao kontracepciju, pa uz nju svakako imajte barem još jednu kontraceptivnu metodu. 

Cijena psihoterapije ovisi o problemu

Mnogi povezuju psihoterapiju s osobama koje su lude ili imaju velike psihičke probleme, no to nije tako. I manji problemi se rješavaju kod psihoterapeuta, te na psihoterapiju idu i normalni ljudi koji su spremni potražiti pomoć u rješavanju nekog problema. Upravo radi toga i cijena psihoterapije ovisi o problemu osobe i koliko je tretmana potrebno da se problemi riješe. Ako imate neki problem koji vas muči i ne možete ga sami riješiti, tada je odlazak psihoterapeutu obavezan kako ne bi došlo do pogoršanja situacije.

Prepoznajte simptome depresije

Prema istraživanjima, depresija bi do 2020. mogla biti drugi najrašireniji zdravstveni problem. Alarmantni podatci govore kako 1 od 10 ljudi na svijetu ima tu dijagnozu, a žene imaju gotovo duplo veći rizik od obolijevanja od muškaraca. Iako pogađa sve dobne skupine, najčešće se pojavljuje u srednjoj životnoj dobi, a posebno je alarmantno kako sve ranije i ranije pogađa mlađe generacije. Zato je potrebno što ranije prepoznati simptome depresije kako bi se ona mogla izliječiti.

Savršena njega za savršenu tetovažu

Održavanje tetovaže nakon tetoviranja je zapravo najvažniji korak kada je riječ o tetoviranju. Naravno, vrlo je važno odabrati mjesto na kojem ćete se tetovirati, pri tome vrsta tetovaže i dizajn igraju ključnu ulogu, a onda ostaje pitanje odabira salona i majstora koji će vas tetovirati. Kada dođe dan tetoviranja vjerojatno ćete biti uzbuđeni, a ako vam je to prva tetovaža moguće je da ćete biti i uplašeni. No, sve će to proći. Ono s čime vi iz salona izlazite jest vaš novi trajni nakit, malo boli i ostatak mjeseca za njegu tetovaže. Održavanje tetovaže nakon tetoviranja je nedvojbeno ključno ako želite imati što kvalitetniju tetovažu. Upravo ti prvi koraci nakon izlaska iz salona određuju budućnost vaše tetovaže. Tu je ključna i krema za tetovaže. Ako ste iskusni možda vam ovo i nije novost, ali sada postoje razne kreme za tetovaže koje pomažu u održavanju tetovaže po izlasku iz salona.

Life.hr – proizvodi za ugodniji život

Danas se na tržištu mogu pronaći razni proizvodi koji vam mogu olakšati život na neki način. S jedne strane, riječ je o raznim pomagalima koji vam mogu pomoći u svakodnevnom životu, primjerice razna kućanska pomagala i slično. S druge strane, postoje razni dodaci koji vam mogu pomoći da poboljšate svoje zdravstveno stanje. Najčešće je riječ o raznim tabletama, kapsulama i sličnim suplementima od raznih zanimljivih i nekim, relativno nepoznatih biljaka. Sve to, ali i puno više od toga, može se pronaći u internetskoj trgovini life.hr.

Zaustavite komarce od ulaska u vaš dom

 Insekti kao insekti ponekada mogu biti pravi napasnici i dosadnjakovići. Bez obzira da li vam je žao ubiti muhu, koja vam dosađuje u sobi, ili ne svi želimo da što manje insekata nađe put u naše domove. Baš zbog toga vam mi danas donosimo nešto čime ćete se jednostavno oduševiti!

Borite se s komarcima uz pomoć narukvice

 Komarci – riječ koja svako prelijepo druženje može pretvoriti u pravi pakao. Iako su jedni od onih insekata koji nisu opasni, bar kada je naše područje u pitanju, svaki pojedinačni ujed može postati pravi mali pakao zbog mnogo faktora. Svrab, češanje, iritacija i ono najgore bol i nelagoda koja se osjeti kada shvatite da vam se stvorio mali krater na ruci…

Kako skinuti salo s trbuha u 7 dana

Zauzet raspored i mnogo svakodnevnih obaveza oduzimaju vam vrijeme, pa propuštate svoje treninge u teretani? Mnogo sjedite u uredu, doma, u automobilu pa vam se zbog toga nakupilo salo na području trbuha? Nema više izgovora! Postoji veliki broj malih i lakih trikova koji vam mogu pomoći da izgubite taj višak naslaga koji ste tijekom godina skupljali.

Oticanje nogu – kada je vrijeme da poduzmete nešto?

Postoje dani kada nam stopala i noge izgledaju sasvim normalno kada ustanemo. Međutim, na kraju dana ona izgledaju otečeno, a ponekad se javi i bol. U tom trenutku je skidanje cipela najsvjetliji dio dana jer vam donosi koliko-toliko olakšanje. Ali zbog čega uopće dolazi do oticanja stopala i nogu? Postoji li način da se to spriječi? I kada je vrijeme da se obratite stručnjaku? Kod nekih osoba se otečenost javlja samo u ljetnom periodu. Krvni sudovi i kapilare se šire zbog utjecaja sunca. Međutim, otekline se najčešće stvaraju jer se tečnost nakuplja u tkivu.

Mnogi se sve više okreću sportskoj prehrani

Danas postoje mnoge vrste prehrane kako bi se postigli različiti ciljevi. Mnogi ljudi koji boluju od dijabetesa ili različitih hormonskih disbalansa koriste posebnu prehranu kako bi doveli svoje zdravstveno stanje pod kontrolu. To nam samo govori koliku važnost ima naša prehrana u svakodnevnom životu i snazi koju ima za naše tijelo.